2024.3.21寝る前にエチゾラム飲まないと眠れなくなってきた


こんばんは





情緒不安定過ぎて、寝る前にエチゾラムを最近ずっと勝手に服用していたら、エチゾラム飲まないと眠れないようになってきました。





また、とにかく喉が気持ち悪い。

吐きたいとはまた違って、こみあげてくるような、

気持ちの悪さ、、





気持ち悪い。。。

起きていても抜毛してしまうだけなので

(既に抜毛していました)





今日もエチゾラムのんで、早めに寝ます。

この先、不安しかないです。泣